痛い……
なんだか顔の全体が痛い。
これは……結構ヤバイかしら？
なんて思いながら、最近は化粧水をつけていた。
なんか鏡を見ると皮膚がボコボコしているようにも見える。
口の周りの小さなニキビ・吹き出物がなかなかの痛さ。
鼻の黒ずみ、乾燥？……なのかどうなのかは不明。
噂のマスクの影響もあるのかしら。
でも、これがお肌の曲がり角か。
急降下。
急だ。
どうした。
痛いよ～
どうしたらいいの～
うわぁぁぁぁぁぁぁ～ん
と、心のなかで号泣している。
9月に入って急に涼しくなって、またちょっと湿気が増えて、雨続いて。
そしてこの前また暑くなった。
もう少し残暑はあるのかしら？
乾燥肌とか混合肌とかいまだにわからない。
季節によってもかわるとは言え、ある程度ベースがあるだろうに。
昔になんかお店の機械で見てもらったことがあったけど
結果が微妙に会社によって違ったりして、それから行くのをやめた。
たまたまだったのかな。
技術は進歩してるから昔と違うと思うけど。
結果なんだか今でもわからない。
これ効いているいるのかな？
悪くはないけれど、普通。
憧れちゃうな～ツヤツヤのお肌。
お恥ずかしながら顔とは長い付き合いなのに、わからない。
この人のこと。
本当に。
乾燥肌？混合肌？
困ったなぁ。
アレルギーも少し出てきてて
右側のこめかみ上あたりがボコッと腫れている。
これが地味に気持ち悪い。
とは言え、まだ他(体とか)に出ていないから極限ではない様子。
しかし、肌は全体的に痛い。
お肌は食べるものから出来ているって
綺麗な人は言うけれど、食生活もかな～。
あ、睡眠のあるかな。
寝てはいるけれど、熟睡、気持ちが良い目覚めなのか。
腰が痛くて仕方ないし。
思い当たる節は、まぁ、ある。
困ったなぁ。
なに食べたかな？
たんぱく質足りてないかな。
まずはちょっとプロテインとか飲み物で摂取しようかな。
皮膚にはタンパク質大事だしね。
ちょっと最近、部屋のことばっかかり気にしていたから
自分にも目を向けないとな。
食べたもの書き出してみよう。
バランスのよい食事って難しいんだよなぁ。
気を付けてても足りなかったりするし。
野菜が足りてないかな。
先週・今週とちょっと食べたかったお野菜に出会えなかったからな。
なんか異様に値段が高くてちょっとしぼっちゃったのがいけなかったかな。
とりあえず今日はお野菜に買って、
きのことか豚肉のビタミンも頂戴して
温かくして(蒸して)いただこう。
そうだ！白米が無かったんだ。
白米とみそ汁。
わたしの命。
好きなもの食べて肌に元気を。
あとはちょっとお化粧薄くして様子見よう。
痛いな。
少し痛みが引いたら、化粧品変えてみようかな。
これが難しいんだよね。
いや～参ったな。
そろそろ、真剣に考えないと。
否が応でも、ずっと付き合うわけだし。
知らないではそろそろダメかもしれない。
お互いが歩み寄らないとな。
（肌の話です）
なんか色んな意味で身に染みるわ。
ぐぬぬ。
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